2018年9月27日,为帮助2018级新生更好适应大学生活,更快地融入新的集体。由校心理健康中心主办,学院轨道交通学院承办,袁梦丹老师主持的“2018新生适应性教育心理健康系列活动”在师生活动中心b206举行。 
活动伊始,袁老师引导大家观察、熟悉、感觉、融入所处的环境,用简单而有趣的小动作让大家进行连接和互动。虽然团体在开头时还伴随着一些陌生感,动作中透漏着一丝拘谨和害羞,但在袁老师鼓励下,大家也慢慢开始尝试和探索更多的可能性,动作也变得自然、大方,情绪也更加投入。在这个团体中每一个人都展现着不一样的自我,拥有着独特的身体语言,尤其是过程中让自己设计的动作与大家打招呼时,同学们天马行空,想象力丰富,纷纷做出属于自己的专属造型。 
紧接着,袁老师组织大家用不同的方式探索教室外的世界,鼓励大家从触觉、嗅觉、动觉和肢体动作去探索和表达。探索过程中,本来陌生的两人渐渐熟识,开始分享彼此的不同感受,感受内心的变化。小游戏结束后,袁老师为大家分析大家内心感受变化的原因,讲述人身体的奥秘。 
最后,伴随着音乐声,袁老师开始带领着同学们在教室中跳起了激情、有力的舞蹈,通过不同质感的动作宣泄着每个人的“故事”,通过五彩的画笔记录了当时情绪状态。大家在一片欢声笑语中,分享了此次活动的感受与收获。同学们都说,这次体验十分有趣,是自由的,是表达性的,很好的宣泄了情绪,自己在这里对关系也有了新的认识。 
我们希望通过本次活动,同学们能够体验从不同的角度去看世界,找到更好的方法快速适应大学新生活,与新同学迅速打成一片,度过愉快的充满意义的四年大学时光。 
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